EGYM: Individuelle Trainingsprogramme für jedes Fitness-Ziel
Was sind die EGYM Trainingsprogramme?
Mit den EGYM Trainingsprogrammen, trainieren deine Mitglieder ab der ersten Trainingseinheit trainingswissenschaftlich ideal – und das ganz automatisch.
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Share Personalisierte Trainingsprogramme für alle Zielgruppen
Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme der EGYM Smart Strength Maschinen passen das Training deiner Studiomitglieder auf ihr persönliches Trainingsziel an.
Alle Trainingsprogramme auf einen Blick
Jedes Trainingsprogramm passt Gewichte, Wiederholungen und Trainingsmethoden für jede Sitzung automatisch an und führt regelmäßig Krafttests durch, um das optimale Trainingsgewicht jederzeit sicherzustellen.
Möchtest du mehr über unsere intelligenten Trainingsmethoden wissen, auf denen die Trainingsprogramme aufgebaut sind?
EGYM setzt auf eine Form der wellenförmigen Periodisierung mit vier Phasen, wodurch deine Kunden ihr Potenzial bestmöglich ausschöpfen können. Alle sechs Trainingseinheiten wird die Methode gewechselt und ein neuer Wachstumsreiz gesetzt.
